SUA JORNADA
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Sou Edson Souza, CREF 115557 G/SP, especialista em emagrecimento e hipertrofia.
Minha missão é inovar e transformar vidas através de treinamentos dinâmicos e motivantes.
CONSULTORIA ON-LINE
Por meio do aplicativo, o profissional ajusta com frequência o treinamento e entra diretamente em contato com o aluno para responder as dúvidas e acompanhar o seu progresso.
LIVE FIT
Acesso a treinos personalizados, aulas virtuais, monitoramento de progresso e dicas de nutrição, para queimar calorias, se divertir em grupo e revigorar o corpo e a mente.
TREINAMENTO PERSONALIZADO
Abordagens do ES que consiste na customização dos treinamentos de acordo com as necessidades da equipe e dos alunos, que são os colaboradores.
PORQUE EU PRECISO DA ESTRAINER?
Clique e confira abaixo a apresentação do personal trainer e especialista Edson Souza!
SEJA ACOMPANHADO DE FORMA ON-LINE PELO APP:
1. ENTENDER O SEU NÍVEL
Após a confirmação da compra, você receberá um e-mail com o acesso ao aplicativo. Na tela Coach você responderá ao questionário custumizado, para que se possa entender meulhor sobre você. Além disso, analisaremos seu corpo atual, peso e objetivos.
2. PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO
Analisamos suas informações e montaremos um treino de acordo com suas necessidades e limites. Você receberá esse treino em forma de vídeo dentro do APP. Tudo fácil e ágil.
3. PROGRESSÃO DE INTENSIDADE
Através do app nós conseguimos ter informações detalhadas no decorrer do seu programa (se você treinou, como foi, pesos, etc), entendendo e analisando a sua evolução nos treinos. Você pode também acompanhar sua evolução de cargas e intensidade através de nossa IA.
TRANSFORMAÇÃO E BEM ESTAR
Emagrecimento e hipertrofia com personalização.
TRANSFORMAÇÃO E BEM ESTAR
Emagrecimento e hipertrofia com personalização.
PLANOS DE TREINOS ON-LINE
CONSULTORIA ON-LINE
(PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO)-
Preencha o formulário e através dos seus dados estipularemos a forma de pagamento, conforme treino, localização e horário. t
CONSULTORIA ON-LINE
(PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO)-
Atendimento on-line ao vivo por vídeo
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35 minutos
-
Onde você estiver --> casa, trabalho, sala, praça, parque, praia, academia, etc.
-
Com ou sem equipamentosvocê estiver --> casa, trabalho, sala, praça, parque, praia, academia, etc.
-
Atendimento bilíngue
PLANOS DE TREINOS PRESENCIAIS
treinamento personalizado
(Aula presencial)-
Atendimento presencial 45 minutos a 1 hora
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Academias, condomínios e parques
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Treinos evolutivos a cada sessão
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Liberação miofascial
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Atendimento bilíngue
slim trx
Consiste em sessões de treinamento suspenso de 30 minutos, utilizando a metodologia trx® e core 360°, de curta e alta intensidade com foco em emagrecimento-
Melhora da condição cardiorrespiratória (aeróbia e anaeróbia)
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Maior utilização da glicose como fonte de energia
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Diminuição do % de gordura
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Melhora da pressão arterial
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Ganhos de força e resistência
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Alta disposição
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Controle de peso
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